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商品訊息簡述:
阿嬤級的超級水果「餘甘子」 維生素C豐富，還能抗氧化、防癌
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「外表晶瑩翠綠，入口硬脆、酸澀而後滿口的甘甜」是對餘甘子的第一印象。原本以為是一種新的水果，沒想到它早就已經在台灣生活了300餘年。
餘甘子主要分布在熱帶和亞熱帶地區，包括中國、印度、印尼、馬來半島，台灣以南投、苗栗栽種最多，每年8到12月為採收期。
苗栗農改場場長呂秀英說，餘甘子別名「油甘」，「油」字在客語中是「有」的意思，也就是「有甘味」的果實，在民國40、50年代它是常民的零嘴，由於鮮果入口酸澀而後回甘的特性，能生津止渴，因此又被稱為「餘甘子」，之後因為食品加工發達而逐漸被遺忘。但近年來餘甘子保健功效科學驗證資料愈來愈多，餘甘子重新受到重視。
維生素C豐富，抗發炎、改善糖尿病和肝病
維生素C
自古以來，印度用餘甘子來治療出血、腹瀉和下痢，也因為它富含維他命C，在印度阿育吠陀醫學中視為延年益壽的食材，作為食療促進健康，印度政府也曾用它拿來對抗壞血病。
根據苗栗農改場的分析，餘甘子可食用的部位，每100公克中有超過300毫克的維生素C，一天只要吃3-5（每顆約10公克）顆就能夠滿足衛福部「國人膳食營養素參考攝取量（DRA）」的100毫克。
抗氧化、護肝功效
餘甘子富含抗氧化物如沒食子酸和鞣花酸，具有抗發炎和修復組織的功效；中興大學和台北醫學大學的共同研究也指出，餘甘子能保護罹患非酒精性脂肪肝疾病（如肝硬化、肝臟脂肪變性等等）大鼠的肝臟，具有改善非酒精性脂肪肝疾病的潛力。
預防癌症
印度安納馬來大學（Annamalai University）生化及生物科技系教授克里許娜凡尼（M.Krishnaveni）的研究發現，在動物實驗中，餘甘子的多酚類能預防肝癌、皮膚癌，萃取物也能保護嚙齒類生物抵抗基因致癌物質。
改善糖尿病
呂秀英指出，在動物實驗中餘甘子可以有效降低糖尿病老鼠的血糖，「對於改善第一型、第二型糖尿病鼠的血糖和胰島素抗性有明顯的效果。」
好入菜 糕點、雞湯都適用
目前餘甘子已經被世界衛生組織納入值得推廣種植的保健植物，衛福部食藥署也公告列為可供食品使用原料，國內、外研究已證實具有抗炎、保肝、明目、抗衰老等保健效果。儘管對人體有許多益處，但餘甘子味道酸澀，鮮果並不受歡迎，也較少出現在市面上，因此常以保健食品上市，包括酵素、果粉、茶包、果醋、洗髮精等等。
但其實餘甘子是相當好的入菜食材，不論是曬乾後成為果乾加入糕點中、冷凍去籽後加入雞湯一起熬煮，或是烹煮、去籽後，加入蘋果丁和糖一起熬煮成為果醬，酸中帶甜的滋味相當誘人。
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職棒經驗傳承 王建民續任富邦悍將客座投手教練
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記者簡明珠／臺北報導
為持續提升球隊戰力，富邦悍將再度邀請旅美投手王建民擔任客座教練，自今年10月底的秋訓開始至明年底，王建民將再次穿上40號球衣，並藉由完整參與悍將秋、春季訓練，將自身豐富的投球經驗與訓練方式傳承給悍將投手群，幫助球隊更上一層樓。
王建民今年6月曾返臺擔任悍將二軍客座投手教練，在20天的時間內，引進新的訓練方式，與其他悍將教練團共同指導悍將投手，並強調訓練不是一朝一夕就會收到成果，而是要透過經年累月的練習讓身體記憶，然後讓自己的投球動作更加順暢、讓放球點往前延伸，並藉由下半身的力量減少手臂的負擔，才能讓投球生命更加長久。
除了今年的秋訓以外，富邦悍將也與王建民達成共識，包含明年球隊的春、秋訓，以及明年度的例行賽期間，王建民均將擔任悍將客座投手教練，持續協助訓練和指導投手群成長。
過去王建民在紐約洋基和華盛頓國民的球衣背號皆為40號，而今富邦悍將也特別將40號球衣保留給王建民，希望他穿上自己熟悉的背號，在臺灣這塊熟悉的土地上，將自己多年的職棒經驗傳承給更多的後起之秀。
富邦悍將客座教練王建民指導投手動作。（富邦悍將提供）
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