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商品訊息簡述:
掌握用藥五觀念 服用中藥才安全
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】許多人都會以中藥調理身體，但要注意，雖中藥藥性比西藥溫和，但不當使用也可能會產生不良反應；衛生福利部中醫藥司表示，為讓民眾了解中藥用藥安全，因此推動五個觀念，也就是停、看、聽、選、用，希望透過中藥用藥安全的五個觀念，讓民眾擁有正確服用中藥的認知，達到正確服用中藥不傷身的目的。
看診清楚表達 有助醫生診治
所謂「停」，就是停止不當看病、購藥及用藥行為，民眾若是生病時，服用任何中藥前都應尋求專業中醫師及藥師的協助，且堅持不聽、不信、不買、不吃、不推薦的用藥五不原則；中醫藥司指出，而「看」，則是看病時，將自身狀況清楚表達給醫師了解，包括過去病史、有無藥物過敏，或正在服用的中西藥及健康食品等，詳細說明才能有助於醫師診治。
認證中藥有保障 遵從醫師沒煩惱
中醫藥司進一步說明，至於「聽」，則是仔細聽專業中醫師及藥師的服藥說明，一旦服藥後出現不適，應立即停藥並回診向醫師反應。「選」則是選購合格來源或有認證的中藥品，拒絕來路不明的中藥，最後用，則是依照醫師囑咐，正確使用中藥，才能讓中藥發揮療效，有效舒緩症狀。
同時服用中西藥 應間隔2小時
民眾在服用中藥前，除了需了解服用時間及方法，也得了解使用禁忌，以及和西藥的交互作用等，建議若同時有西藥服用，應間隔1至2小時再服用較佳；中醫藥司呼籲，掌握停、看、聽、選、用等中藥用藥安全的五個觀念，就不怕不當使用中藥，造成反作用。
殘酷！聽到慘叫雞不准笑 美警校超崩潰定力測驗
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警察通常給人嚴肅與穩重的印象，不只體能訓練，定力更是一項艱鉅的測驗。日前印第安納大學警察學院，設計一堂尖叫雞測試課程。透過這項測驗，考驗學生注意力集中度。部分學生能表持嚴肅表情，但有些人則嘴角失守。而測驗不通過的學生，都將接受教官的處罰。許多學生都表示這個測驗，既有趣又痛苦。
▼（圖/翻攝影片）
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