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 黑麻油,補肝腎!溫補祛寒調味料:麻油薑泥DIY


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【早安健康/杜淑貞(養生專家)】廣東人坐月子吃薑醋,台灣人坐月子吃麻油雞。麻油有益氣活血之效,是台灣飲食中很重要的調味料,名菜麻油雞、麻油麵,甚至麻辣火鍋都靠麻油及白醋來解辣。還有正宗三杯雞,也靠麻油作為其靈魂。

麻油的特殊香味的確能增加食慾,香港人最愛的泡麵,那一小包麻油一倒下去,整碗麵立刻變得香氣四溢,可見麻油的魅力有多強。麻油雞,早在唐朝的《食療本草》就已經有記載:「取雞一隻,洗淨,與烏麻油二升熬香,放油酒中浸一宿,飲之,令新產婦肥白。」麻油雞具有益氣活血、滋補強壯的功效,加上麻油及酒均溫陽暖身,在寒冷天氣中,一碗熱氣騰騰的麻油雞即可趕走寒意。

黑麻油,補肝腎



麻油雞用的黑麻油,也叫作胡麻油,是由黑芝麻榨取而來。黑芝麻有補肝腎、益精血的作用。台灣人喜歡用黑麻油來做菜,特別是月子餐,無論是麻油雞、薑母鴨都要用純正的黑麻油,因為他們認為此油最能夠補充體力。麻油雞的材料有黑麻油、雞、薑片、米酒、冰糖。

製法十分簡單,首先鍋中用黑麻油爆香薑片,加入雞塊大火翻炒;加少許冰糖,倒入米酒;煮滾之後換到細砂鍋中,小火將雞肉燉軟即成。在中醫的角度看,麻油生時屬偏寒、加熱後轉熱性;而薑和酒也偏熱性,所以麻油適合體質虛寒者,溫補身體之餘更可補充蛋白質。

台灣的媽媽流行在月子中心坐月子,營養師準備的餐單裡面,一定會有麻油雞,甚至最熱門的綜藝節目也有評選最佳麻油雞餐廳的特輯,看得出台灣人對麻油雞的喜愛程度之深。以前台灣人只有坐月子時才吃麻油雞,現在台灣很多餐廳把麻油雞定為固定菜式,變成了全民喜愛的食補,特別在冬天更受歡迎,助人驅走寒意。

((下一頁教您做麻油薑泥,暖身驅寒的萬用調味料喔~))



本文摘自《養出好血氣,做享瘦美人》/杜淑貞(養生專家)/時報出版


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 涂謹申觀點:香港上市國企,黨委為大


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香港有傳媒全面統計在港上市公司,發現2017年至今,有123家中國企業或內地(大陸)中央企業到港上市公司通過修改公司章程,正式確立黨委(即共產黨委員會)並給予權力,佔香港交易所2,262家(包括382間創業板)上市公司5.43%,其中有8間家恒生指數成份股(在港稱藍籌股,即台灣的績優股)。有公司章程明定黨委經費要佔員工薪酬總額1%;有的指黨委若發現公司不符黨路線,可向上級黨組織報告。

這種現象,對香港這國際金融市場的投資環境,不啻出現了重大變化。黨委在上市公司的地位,由以往的諱莫如深,或者若隱若現,逐漸浮上水面。上市公司的目標,便會由原來保障股東利益為旨,變為保障黨利益為重,當出現利益衝突,按照這些規章修訂,由原本像「保證股東的長期穩定回報是本公司的首要責任」,「為股東創造高額回報」,變為更重視「維繫黨的利益」。

黨的利益乃凌駕股東利益,顛覆了上市公司的投資規律。

尤其是這些國企、央企的公司主席,雖然通常身兼黨委書記,但並不是所有董事局成員都是黨委委員,於是黨委的權力便凌駕董事局的權力。修改公司章程需要召開股東大會投票表決,過去一年多以來便出現了不少實例,小股東意圖阻止修章,如中國銀行有8.2%小股東投下反對或棄權票,海螺水泥更有13.6%反對,但大股東銳意支持,小股東無力阻止。

美股遭遇黑色星期三,香港股市一開盤也受到波及。(美聯社)

國企來港集資,透過香港的國際資本市場盈利,依靠香港的國際金融市場地位,這些企業在港上市為其提供可自由兌換的發展資金,幫助提升公司治理水平和透明度,令內地和香港達致雙贏,落實了「國家所需、香港所長」的目標。

然而黨委領導香港上市公司的政策轉變,北京決策者有否有考慮香港的特殊性?香港既是實行一國兩制的特別行政區,亦是擁有國際地位的特色城市,奉行國際市場制度。如今黨委名正言順成為上市公司最高領導,而這些國企央企在香港金融市場佔有舉足輕重地位,已是香港經濟命脈,主政者難道沒考慮,確立黨委制度,將削減香港原有制度的信譽,令國際投資者和本地小投資者作投資決策前更為戒慎恐懼?

這些黨委國企更於海外的預託證券市場上市,有關轉變會否引起發出預託證券許可的金融機構注意?主政當局為何沒有正式向外宣佈?如果黨委國企制度是好的轉變,何須秘而不宣,等待傳媒發現才讓投資者警覺?

中國目前正陷入中美貿易戰陰霾,中國此刻正需要讓世人有公平選擇的權利,需要融入國際社會規則,才能擁有主動反制的能力,中國不單要讓人敬畏其強大和富裕,更要取得各地民眾的仰慕和尊敬,感受到中國正在逐漸走向國際習慣的行事方式,願意與中國親近,達到真正共贏。(推薦閱讀:張秀賢專欄:新世代下的傳統政治危機)

*作者為香港立法會資深議員

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