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商品訊息簡述:
捍衛海疆！海軍新年影片 網友讚感動
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政治中心／綜合報導
今（2）日是2019年第一個上班日，為迎向全新的一年，國防部海軍司令部特別在臉書上發佈《TOWARD 2019》形象影片，展現我國海軍精實戰力，並強調在新的一年中，也會克盡職責，達成「新海軍啟航、捍衛我海疆」的目標。
▲海軍發佈最新形象影片。（圖／翻攝自臉書）
國防部海軍司令部表示，為迎接民國108年，海軍司令部特別製作《TOWARD 2019》形象影片，在108年的第一天呈現海軍官兵以無比的自信、專業的能力、堅定的意志，邁向新的一年，並持續克盡職責、堅守崗位，達成「新海軍啟航、捍衛我海疆」的目標。
許多網友看完影片也紛紛留言稱讚「近年影片質感愈來愈好」、「海軍，加油！自製潛艦一定要成功」、「一日海軍 終身海軍」、「令人感動的影片」、「有你們真好」。（編輯：張之謙）
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攝護腺肥大難啟齒 在家練這招氣功腎氣大提升
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匯流新聞網 林風 ／台北報導
據統計台灣50歲以上的男人，每2人有1人攝護腺肥大的問題，是現代男性常見的疾病，隨著年齡的增長，發生率會隨之提高。養生專家白雁強調，如果輕忽這個問題，會影響整個泌尿系統，嚴重者會導致腎衰竭。
對許多男人來說，攝護腺肥大是難以啟齒的問題，而沒有及時面對處理，其實這是很危險的。日前就有一位林阿公攝護腺肥大造成排尿困難，以為問題不大隱忍沒說，結果造成攝護腺肥合併尿滯留及腎水腫，引發急性重度腎衰竭。
補腎功提升腎氣
白雁強調，現代人的壽命都比較長，代表每個男生都有機會碰到「攝護腺肥大」，而造成的排尿困難等問題，所以每個男生應從年輕時，都要特別注意保養。
白雁建議，多練練氣功裡的「補腎功」（底下附有影片分享），這是把腎氣調動起來，每一次這個動作都要把後腳跟抬起，幫助我們調動腎經。這是從華陀的五禽戲演變出來的，能夠調動腎氣，讓身體得到氣血的滋潤，練習以後神清氣爽，改善水液代謝的問題，幫助腎氣慢慢充足。
年紀較大的，不妨每日早上睡醒練一次，晚上睡前再練一次。平日輕鬆在家練練，強身健體，保養攝護腺。
※「補腎功」小功法
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慢性腎臟病，已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一。因為剛開始的時候病症不明顯，容易被忽略，等到發現就醫時，往往已是腎臟病末期。
照片來源：白雁氣功提供
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