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阿嬤級的超級水果「餘甘子」 維生素C豐富，還能抗氧化、防癌
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「外表晶瑩翠綠，入口硬脆、酸澀而後滿口的甘甜」是對餘甘子的第一印象。原本以為是一種新的水果，沒想到它早就已經在台灣生活了300餘年。
餘甘子主要分布在熱帶和亞熱帶地區，包括中國、印度、印尼、馬來半島，台灣以南投、苗栗栽種最多，每年8到12月為採收期。
苗栗農改場場長呂秀英說，餘甘子別名「油甘」，「油」字在客語中是「有」的意思，也就是「有甘味」的果實，在民國40、50年代它是常民的零嘴，由於鮮果入口酸澀而後回甘的特性，能生津止渴，因此又被稱為「餘甘子」，之後因為食品加工發達而逐漸被遺忘。但近年來餘甘子保健功效科學驗證資料愈來愈多，餘甘子重新受到重視。
維生素C豐富，抗發炎、改善糖尿病和肝病
維生素C
自古以來，印度用餘甘子來治療出血、腹瀉和下痢，也因為它富含維他命C，在印度阿育吠陀醫學中視為延年益壽的食材，作為食療促進健康，印度政府也曾用它拿來對抗壞血病。
根據苗栗農改場的分析，餘甘子可食用的部位，每100公克中有超過300毫克的維生素C，一天只要吃3-5（每顆約10公克）顆就能夠滿足衛福部「國人膳食營養素參考攝取量（DRA）」的100毫克。
抗氧化、護肝功效
餘甘子富含抗氧化物如沒食子酸和鞣花酸，具有抗發炎和修復組織的功效；中興大學和台北醫學大學的共同研究也指出，餘甘子能保護罹患非酒精性脂肪肝疾病（如肝硬化、肝臟脂肪變性等等）大鼠的肝臟，具有改善非酒精性脂肪肝疾病的潛力。
預防癌症
印度安納馬來大學（Annamalai University）生化及生物科技系教授克里許娜凡尼（M.Krishnaveni）的研究發現，在動物實驗中，餘甘子的多酚類能預防肝癌、皮膚癌，萃取物也能保護嚙齒類生物抵抗基因致癌物質。
改善糖尿病
呂秀英指出，在動物實驗中餘甘子可以有效降低糖尿病老鼠的血糖，「對於改善第一型、第二型糖尿病鼠的血糖和胰島素抗性有明顯的效果。」
好入菜 糕點、雞湯都適用
目前餘甘子已經被世界衛生組織納入值得推廣種植的保健植物，衛福部食藥署也公告列為可供食品使用原料，國內、外研究已證實具有抗炎、保肝、明目、抗衰老等保健效果。儘管對人體有許多益處，但餘甘子味道酸澀，鮮果並不受歡迎，也較少出現在市面上，因此常以保健食品上市，包括酵素、果粉、茶包、果醋、洗髮精等等。
但其實餘甘子是相當好的入菜食材，不論是曬乾後成為果乾加入糕點中、冷凍去籽後加入雞湯一起熬煮，或是烹煮、去籽後，加入蘋果丁和糖一起熬煮成為果醬，酸中帶甜的滋味相當誘人。
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你一定聽過 十大台灣驚悚都市傳說！
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生活中心／綜合報導
小時候最期待的事就是關上燈，就著手電筒的光講鬼故事，或是所謂的「都市傳說」。聽多了就會發現多數故事都大同小異，諸如自己讀的學校以前是墳場、刑場或死過很多人，宿舍曾發生不幸的慘劇等。台灣有很多知名的「都市傳說」，有些是從民間習俗變種而來，有些則是學生間流傳的經歷。《DailyView網路溫度計》便統計十項最多人討論的台灣都市傳說，你聽過幾個？
地上的紅包
民間習俗中，有人會將死者的生辰八字、鈔票與頭髮放入紅包中，之後就丟在路上。有人撿到的話，便必須和死者冥婚。
相信大家小時候都曾聽過爸媽諄諄告誡，地上紅包不要撿。
調皮的國父銅像
台灣各地的國父銅像都曾傳出「夜深無人時會走動」，不管是學校內或是國父紀念館內皆然。
國父銅像也可換成各種人形的銅像，像是保健室內的骨骼像或是美術教室的雕像。
幽靈船
在1995年的台中衛爾康餐廳發生火警，釀成64人喪生的悲劇。事後傳言，有人看見上空飄浮著幽靈船。也有人在某商場看到幽靈船，不久後就有商場發生失火慘劇。
彰化送肉粽
這是在當地相當有名的習俗，到現在仍繼續執行。只要有自縊而死的人，當地的廟宇便會用繩索代替死者，送到海邊燒毀以化解災厄（有時會選擇在河邊焚化以節省時間）。這項習俗從鹿港發跡，各地的操作方式不同。
隊伍如經過住宅區時會事先公告，提醒家戶將門窗緊閉，窗簾拉下切莫觀看，直到他們離開才行。甚至當地的學校也會提早放學，商家提早打烊因應。這項習俗也被改編為尚未上映的電影「粽邪」。
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