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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
外資去年最後一週買超台股9億 持股市值跌破4成
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（中央社記者田裕斌台北2日電）根據台灣證券交易所統計，外資上週在集中市場買超新台幣9.08億元，累計去年外資賣超台股3551.39億元，截至去年12月28日止，外資持股市值11兆6814.53億元，占39.97%。
摩根亞太入息基金產品經理張致寧認為，展望2019年，受惠美國聯邦準備理事會(Fed)升息步伐轉鴿派、美元不再獨強，且油價趨於平穩下，亞洲匯價與企業盈利前景有望回升，且由於下檔風險已大幅反映在當前股價中，當前股價淨值比具吸引力，為極佳進場時點。
因為根據歷史數據統計，每當MSCI亞太(不含日本)指數的股價淨值比落在1倍至1.6倍時，股市未來12個月平均漲幅都超過10%，當前亞股股價淨值比已回落歷史偏低檔區間，觀察過去股價淨值比當落在1.5倍區間時，未來1年股市正報酬機率高，顯示當前為亞洲股市布局的好時點。
外資上週自集中市場買超最多的前3名上市公司及張數分別為中鋼1萬9001張、彩晶1萬417張、欣興1萬129張；賣超最多的前3名上市公司及張數分別為新光金3萬5349張、旺宏3萬3802張、聯電2萬1034張。（編輯：楊玫寧）1080102
怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位
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【華人健康網圖文提供／三采文化】相信很多人都有這種感覺，明明已經夠累了，好不容易上床可以睡一覺，可是一躺上床之後就發現，天啊，怎麼好像脖子也不對，腰也不對，腳也不對，然後一直翻來翻去，想要找到一個好的入眠姿勢，反而更焦慮地睡不好。
第二個枕頭(2)，可以選面積大一些的，將它夾在雙側大腿到膝蓋中間，下方的腳，可以稍微往身體後方擺放，將上方的腳，稍微向前傾並適度彎曲，讓整個膝蓋和髖部，能很好地被撐起而放鬆。
第三個枕頭(3)，可以選擇小、薄一些，斜墊在靠床那邊的腰下方，因為側躺時，這側腰部通常會懸空沒有支撐，容易造成腰痠背痛。
第四個枕頭(4)，可以墊在上方那隻手的腋窩下面，環抱在胸前，這個枕頭的用處，是可以支撐上方手的肩部和手臂，避免側躺時的肩部僵硬疼痛。
特別感謝：本章節由「神經很有事」團隊，物理治療師——謝劭玟老師，共同指導審定完成。
【三采文化】授權轉載 原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》一書
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