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高爾夫》No.1：新大賽製造機
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【羅開新聞中心編輯部 圖╱Getty Images╱美巡賽提供】「大賽製造機」的稱號還不夠，美國職業高協和美巡賽的雙料年度最佳球員也不過癮，Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）在2018-19年的美巡賽初登場勇奪THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），成為史上第二十三位世界第一，並在年終球王爭霸戰以些微差距險勝Justin Rose（賈斯汀•羅斯）。
柯普卡的前進世界球王之路，始於去年六月在Erin Hills（厄林丘）那場史上最不像美國公開賽的美國公開賽，四天分別攻下六十七、七十、六十八和六十七桿，以低於標準桿十六桿追平Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）在2011年Congressional Country Club（國會鄉村俱樂部）所創下的賽史最低桿（平標準桿）紀錄。
一年後，當美國公開賽回到傳統USGA（美國高協）壓榨式的風格，柯普卡開局在Shinnecock Hills Golf Club（辛內寇克丘高爾夫俱樂部）的七十五桿看起來沒有機會爭冠，但三天後以高於標準桿一桿，成為二十九年來首位衛冕冠軍大業的選手。
兩個月後，柯普卡再征服今年轉戰Bellerive Country Club（貝勒萊夫鄉村俱樂部）的PGA錦標賽百年監會，不但勇奪最近六場大賽中的第三勝，還以二百六十四桿創下賽史最低總桿紀錄，從此和Gene Sarazen（金恩•沙拉森）、Ben Hogan（班•侯根）、Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）及Tiger Woods（老虎•伍茲）齊名：同一年包辦美國公開賽和PGA錦標賽。
值得一提的是，自從二次世界大戰以來，只有五人曾經寫下大賽六戰三勝的壯舉，之前四位為尼克勞斯、Arnold Palmer（阿諾•帕瑪）、伍茲和Padraig Harrington（派洛•哈靈頓），今年加入了美國新生代好手柯普卡，而且還登上世界球王寶座的大位。
事實上，柯普卡年初還因為手腕動刀而休兵了四個月，直到Wells Fargo Championship（富國錦標賽）才重返工作崗位，但復出狀況良好，隨後在Fort Worth Invitational （殖民地邀請賽）繳出兩張侵略性的六十三桿，單獨名列第二，接著愈打愈有信心，打出一波十二戰三勝的氣勢，包括兩場百分級的大賽。
年僅二十八歲就累積三座大賽冠軍，現役選手除了伍茲之外，只有Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）和麥克羅伊做到。柯普卡儼然是新一代的「大賽製造機」，冠軍履歷表也相當亮眼，2012年轉職業後，每年至少贏得一勝，另外包括一場純歐巡賽、兩場日巡賽和四場歐洲挑巡賽。
保健腰部、泌尿系統！八段錦雙手攀足固腎壯腰
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3.吐氣前彎
吐氣，先將頭往下，身體再慢慢向前彎，腳跟踩地，位於後背腰腎的手慢慢順著臀部、後大腿、後小腿帶至後腳跟。
4.手指腳趾交疊
將雙手帶到前腳腳背，吸氣，身體向上，雙手從小腿帶至大腿，並回到腹部位置，重複步驟1～4的動作。
本文出自瑞麗美人國際媒體《專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】》一書，作者：李筱娟
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