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商品訊息簡述:
養貓能降低中風機率、牠們的咕嚕聲甚至可治病 有喵星人陪伴好處多多
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「如果把一隻貓和一堆損傷的骨頭放至一室，骨頭將會痊癒。」西方流傳的老獸醫諺語，似乎是真的。多項科學研究證實，個性獨立、可愛逗趣、毛絨絨的這個小傢伙，能讓人降低心臟病風險，牠的咕嚕聲，甚至能治病。
貓愛乾淨，不需花很多時間照顧，而研究發現，養貓還不止這些好處，養貓甚至可緩解焦慮，降低數種心臟疾病風險，包括中風。其中一項研究發現，養貓的人死於心臟病發作的比例比不養貓者低４０%。只是到底是養貓致使人的焦慮減輕，還是本來個性平靜的人比較可能會養貓，目前並不清楚。
除此之外，貓的「療效」還包括：
•貓的咕嚕聲可以治療人類受傷的筋骨和肌肉。研究指出，介於18~35赫茲的振動頻率，對受傷關節的靈活性有正面影響，25和50赫茲則是增進筋骨強度的最佳頻率，次好頻率是100和200赫茲，而貓的咕嚕聲，頻率介於20~140赫茲，正好落在這些範圍，能夠治療感染與腫脹，肌肉、肌腱及韌帶損傷，振動對軟骨組織也很有幫助。
•貓床伴比人床伴更安眠。美國梅約診所睡眠醫學中心(The Mayo Clinic Center for Sleep Medicine)確認，跟寵物共眠，41%的人表示會睡得更好，只有20%的人覺得會帶來干擾。
•養寵物的男人對女人更具吸引力。著名的寵物研究者瓊邁尼古拉斯(Dr June McNicholas)的調查顯示，相對於不養貓的男人，高達90%的單身女人認為養貓的男人比較溫和並懂得照顧別人。
•跟貓在一起能誘發人體釋放寧和的化學物質，降低焦慮與不安。貓的行為不但有平緩心情的效果，不須費太多心力去照料牠們的特點，也不會給主人添加壓力。
•讓小孩對過敏免疫。有些人會對貓毛過敏，但美國國立衛生研究院(National Institutes of Health)發佈的一項研究指出，從小就和貓接觸的嬰幼兒，免疫力反而更強。美國過敏暨傳染病研究院過敏機制部門負責人馬紹爾普拉特(Marshall Plaut,M.D.)也說，幼年高密度與動物接觸，不僅可以保護孩子免於寵物過敏，對於其他常見的如塵蟎、豬草花粉及草類過敏等也具抵抗能力。
•光是觀賞貓的影片，就會使你更快樂。印第安那大學伯明頓校區(Indiana University Bloomington)一項超過七千人的調查顯示，在網路上觀看貓的視頻，可促進觀賞者的活力、正向情緒，並同時減少負面情感。
•養貓可協助人們應對失敗並快速從中復原。貓可以成為人類在艱難時刻的社會支援，人們可以輕易地向牠們傾訴任何事情，因為牠們不會給予回應，也不會像人類一樣對他人妄加評論。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
有小寶寶了！肚子什麼時候變大？醫師教妳正確測量肚子大小
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【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】懷孕中的妳是否也很期待肚子變大的模樣，但同時也擔心肚子的大小正不正常？其實排除病理因素，孕肚大小因人而異，而且不一定與胎兒體型或子宮空間有關，因為孕媽咪的體型也會影響肚子的大小與形狀。
多喝水可以增加羊水量？
彭加雯醫師認為，通常每天攝取2,000c.c.～3,000c.c.的水分，對微量增加羊水可能有幫助，但狀況因人而異。若經超音波檢查，評估羊水量過少，最重要的還是找出根本原因。
很多孕媽咪會擔心肚子小是不是代表胎兒生長空間也小，彭加雯醫師認為，兩者之間並沒有絕對的關連性，胎兒生長空間主要還是要透過超音波檢查來評估，加上有些媽咪天生骨架寬、有人骨架小，所以孕肚的大小和形狀因人而異，並不足以評估胎兒生長狀況，更無法因此判斷性別。
※原文刊載於2018年10月號《媽媽寶寶》380期。
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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