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商品訊息簡述:
大吃甜點怕胖？這時間吃不長肉降食慾
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生活中心 / 綜合報導
說到甜點應該讓很多人又愛又恨，不論是巧克力的香甜滋味，或是草莓蛋糕軟糯酸甜，還有各式餅乾酥脆口感，總讓人就算吃再撐還是可以有另一個胃，專為甜點而生，不過滿足口腹之慾，又怕吃太多肥肉找上身，現在可能有解套方法，營養師說其實像早上代謝好，還有剛運完動、及午餐後立刻吃甜點不會胖。
▲下午是享用甜點好時機，晚餐時段就得克制一下。（圖／翻攝自unsplash）
也可以搭配一些抑制醣份的食物，像是堅果類、山藥芋頭類、海藻類，等豐富食物纖維的產品。另外低糖的甜點如優格、堅果類、純度高的巧克力也都相當推薦。
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MLB／韋蘭德6局失2分好投 強投對決占上風
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2018 MLB季後賽賽程表&最新戰況
紅襪與太空人兩支百勝球隊在美聯冠軍賽碰頭，首戰推出陣中最強王牌，塞爾（Chris Sale）與韋蘭德（Justin Verlander）的對決成為焦點，韋蘭德繳出6局失2分的優質先發的好投，而塞爾僅投4局退場，失2分。
紅襪先發投手塞爾今天控球失穩，雖僅被敲出1安，但投4局出現4次四壞保送、1次觸身球保送，其中3次保送集中在第2局2出局後，導致史布林格（George Springer）的一壘安打帶有2分打點，第4局雖飆出2K回穩，但投完用球數來到86球退場，總計失2分、送出5K。
前個系列賽對洋基4戰攻下27分的紅襪打線，在韋蘭德的投球下遭到壓制，首局雖然靠著安打、保送攻占得點圈，不過接下來韋蘭德連續抓下11個出局數。
紅襪直到5局上才由皮爾斯（Steve Pearce）敲出安打，韋蘭德的控球也在1出局後失常，連投3次四壞，免費奉送對手1分，再因暴投多掉1分，所幸失分未再擴大，第6局韋蘭德投出三上三下後退場，總計6局被敲2安、失2分，送出6次三振、4次四壞保送。
除了兩大強投對決，紅襪總教練柯拉（Alex Cora）也出來搶戲，因抗議好球帶被驅逐出場，5局上紅襪有望攻下大局，2出局2人在壘時，班寧坦迪（Andrew Benintendi）吞下三振，氣沖沖的班寧坦迪被三壘教練攔下，不過柯拉局間休息時上場向主審抱怨，最終被趕出場。
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