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愛吃檳榔 小心口腔硬化口難開
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【健康醫療網／記者黃思齊報導】紅唇族嚼食檳榔，在雙唇一開一合之間，小心已經逐漸成癮，讓自己成為口腔癌的高危險群。衛生福利部和國民健康署癌症登記資料顯示，口腔癌位居台灣男性癌症死亡原因第 4 名，每年更有 7 千名新個案產生，成為嚴重威脅健康的疾病。事實上，口腔癌是逐漸病變而來，而嚼食檳榔者得到癌前病變的機會比一般人更高；對此，國民健康署提醒民眾，應該要儘早戒食檳榔，並定期進行口腔黏膜檢查，方能遠離癌前病變及口腔癌危害。
口腔硬化痛難忍 開不了口
難治療
面對滿嘴血紅的檳榔嚼食者，「口腔黏膜下纖維化」是最常見的癌前病變，一般稱為口腔硬化，是慢性口腔黏膜組織發炎、纖維性的病變，主要特徵包括口腔黏膜蒼白、反覆出現潰瘍或水泡，導致黏膜最後失去彈性而纖維化，造成張口疼痛，嚴重影響日常口腔功能。除了飲食困難、味覺麻木等，口內更會有燒灼感，並對辛辣、熱燙食物極度敏感；加上嘴巴不易撐張，口腔衛生維護難，牙齒問題也接踵出現。儘管這樣的癌前病變雖不致命，但目前並沒有良好的治療方法；常因張口受限而難以治療，加上多數患者無法忍受術後復健過程的疼痛而放棄，造成疤痕緊縮而再次出現開口障礙。
戒食檳榔、定期檢查 有效預防口腔癌
雖然癌前病變症狀常過於嚴重，而讓患者無法忍受，但口腔癌是癌症中最容易預防的癌種，只要拒絕檳榔、菸、酒，就能降低罹癌風險；另外在發生前若有病變，可以透過口腔黏膜檢查發現，盡快接受切片診斷與治療，便可有效阻斷癌前病變轉為癌症。研究證實，有嚼食檳榔、吸菸習慣的男性，可藉由定期接受口腔黏膜檢查降低 26 % 的死亡風險。
對於時常有事沒事就來一顆的紅唇族，國健署長王英偉提醒，千萬不要因為好奇或是同儕影響而輕易嘗試檳榔；也呼籲長期於戶外工作的民眾，勿依賴嚼食檳榔產生的體溫來保暖，添加禦寒衣物及飲用溫熱水才是最實際的禦寒方法。王英偉表示，民眾若有嚼食檳榔習慣，一定要儘早戒除，並進行定期口腔黏膜檢查，方能有效、簡單的進行口腔癌防治。
氣候變遷危害健康 IPCC：提防4種疾病
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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】地球暖化、氣候變遷居然也會影響到人體健康！聯合國氣候變遷委員會（IPCC）近期向各國政府提出警告，若不遵守公約、減少排放量，氣候暖化可能透過4種方式影響人類身體健康，包含昆蟲疾病傳播、透過水傳播的細菌感染、2型糖尿病及呼吸疾病（如中風）。
根據《CNN網》報導，聯合國氣候變遷委員會近期發表一項《報告》，警告各國政府，若依照目前的溫室氣體排放量的增長，2030年全球氣溫將增加攝氏1.5度，這也將是「關鍵值」；IPCC認為，一旦超過關鍵值，將使氣候進入極端氣候，也將產生眾多災害。
IPCC提及的災害不僅僅是對於地球，更可能透過4種方式，直接影響到人體健康。其一是蚊蟲傳播，據《一份報告》指出，氣溫升高提供蚊蟲繁衍的溫床，例如攜帶登革熱的蚊蟲更為普遍，且蚊蟲分布的活動空間比過去還廣。
其二，極端氣候將導致細菌透過水源傳播。據喬治梅森大學的氣候中心主任莫娜所說，氣候異常易產生短期降雨量暴增，進而引發洪水氾濫，雨水與污水混合，將導致食源性疾病傳播到食物生長地方。
根據《BMJ護理雜誌》報導，2型糖尿病患者增加與氣候升溫有關，但仍需要精確的實驗證明，專家目前推測與棕色脂肪組織有關。棕色脂肪組織在較冷天氣時會燃燒脂肪並產生熱量，反之，氣溫升高會降低這些組織的活性，可能刺激胰島素分泌異常與糖尿病。
報告列出的最後一點是最直觀的呼吸問題，溫室氣體與化石燃料污染物會在大氣中，產生固體顆粒與液體的混合物，可能侵入肺部與血液中。據《柳葉刀》報導，這些粒狀混合物恐降低肺功能及增加心血管疾病（如中風）的風險，該報導統計，全球每年有800萬人死於空污。
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