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商品訊息簡述:
NBA》威少自信發言 不得分也能用籃板、傳球、防守幫助球隊
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奧克拉荷馬雷霆後衛威斯布魯克（Russell Westbrook）在昨天面對達拉斯獨行俠的比賽中，全場出手22次僅命中4球並攻下9分，也讓雷霆以103比105敗給了獨行俠，威少低迷的得分正是輸球的一大原因，不過威斯布魯克似乎認為，自己就算不得分，仍然能夠在其他方面幫助球隊，得分的任務就交給隊友。
威斯布魯克在接受採訪時說：「得分並不是我唯一能做的事，我是控衛裡最能抓籃板的球員，我是控衛裡最好的傳球者，我是控衛裡最棒得防守者，如果在比賽中我的得分不盡理想，那麼我會想辦法讓其他人得分。」
不過《NBC Sports》記者費德曼（Dan Feldman）似乎並不認同威斯布魯克的觀點，費德曼認為，威斯布魯克確實是控衛裡面最抓籃板的球員，不過在傳球方面仍然不如保羅（Chris Paul）、朗多（Rajon Rondo）以及西蒙斯（Ben Simmons），威少確實很會傳球，因為他具有足夠的爆發力來吸引防守者，不過傳球的精準度仍有待加強。
而在防守端，費德曼則把史馬特（Marcus Smart）、盧比歐（Ricky Rubio）以及貝佛利（Patrick Beverley）排在威斯布魯克前面，費德曼認為，威斯布魯克確實擁有很棒的身體素質來進行防守，不過在防守端經常不夠專注，也常常出現賭博性防守而導致失去防守站位。
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柿子紅了！柿子不要空腹吃，加檸檬打成汁解宿醉
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋風起，柿子紅了！柿餅甜了！營養師指出，10月開始進入柿子的盛產期，國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮，因為柿子維生素C含量豐富，尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A含量高，能保護眼睛、促進消化及預防感冒。
柿子不要與海鮮類一起食用
營養師洪若樸強調，柿子自古素有「神仙果實」美譽，雖然營養價值高，但也常常會碰到很多地雷；像是在空腹的時候，如果吃柿子會容易產生胃酸造成身體不適，也要避免和澱粉、海鮮類一起食用，以免影響營養的吸收，對身體產生負擔。
同時，吃柿子的時候，身體的水份要補充足夠，這樣才不會有便祕的問題，因為柿子本身含有鞣酸，和蛋白質一起吸收會對健康造成影響。另柿子要熟透了再吃最美味，但不要放冰箱，不僅會讓味道變質，營養也會流失。
另外，在處理柿子的時候，可以加一點檸檬提出甜味，還可以用來打成解宿醉的果汁，效果十分顯著。適量正確地攝取柿子，可以讓您在享受秋冬美味之際，也兼顧身體的健康。
柿子檸檬蜜汁防宿醉
材料：柿子2顆、檸檬半顆、蜂蜜少許。
做法：
1.切除柿子的蒂頭，挖去籽，然後切成小丁。
2.去掉檸檬的外皮，接著切成小塊狀。
3.將上述材料通通放入果汁機中，以高速攪打。
4.攪打大約2分鐘，便加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
功效：柿子檸檬蜜汁甘甜爽口，又可以潤肺生津，在秋燥時節裡，非常適合每一個人飲用，且能輔助防宿醉，但糖尿病患宜少食。
至於，如何挑選柿子？營養師洪若樸建議以下4撇步：
1.選果型：要端正，蒂頭要新鮮且色澤鮮明均勻。
2.看外表：是否光滑、無凹陷、碰傷或斑點。
3.挑重量：重代表水分、糖分較足。
4.判顏色：顏色越紅，代表柿子愈甜，不過甜度愈高，相對脆度通常會比較低。
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