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NBA》勇士引領三分球浪潮 部落客：跟勝利並無太大關係
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近幾年隨著金州勇士這支球隊建立起「勇士王朝」，柯瑞（Stephen Curry）和湯普森（Klay Thompson）的出現，NBA也跟著興起一股三分球的浪潮，大家都認為想贏球就必須要三分三分地拿，命中率更高的兩分球像是上籃或是罰球似乎已經慢慢被忽略，但三分球真的是打球唯一的勝利方程式嗎？ 部落客馬修斯（Jonathan Matthes）可不這麼認為。
馬修斯舉出本季目前聯盟戰績排行榜前7名，分別為密爾瓦基公鹿、多倫多暴龍、印第安那溜馬、丹佛金塊、金州勇士、費城76人和奧克拉荷馬雷霆，其中溜馬、金塊和雷霆場均的三分線出手數都在聯盟後段班。在2000年到2015年之間，也就是勇士王朝被建立之前，邁阿密熱火是唯一一支三分球出手次數在聯盟前5名，最後還能拿下冠軍的球隊，其中有6次冠軍是被該年三分球出手次數第11名至第13名的球隊拿下、該年三分球出手次數前10名則是拿過5次冠軍、該年三分球出手次數排名倒數的球隊也拿過2次冠軍。
Domas Sabonis on going coast to coast for a dunk in the first half: 'Just reading the defense and taking advantage of it.' #Pacerspic.twitter.com/oGtuH9elXg
— FOX Sports Indiana (@FSIndiana) December 29, 2018
聯盟一共有7支球隊勝分差超過+3，而這些球隊的戰績都是聯盟前9名，另外聯盟也有7支球隊勝分差超過-4，這7隊也是全聯盟戰績最差的球隊，最後馬修斯拿溜馬作為例子，雖然溜馬目前場均能贏對手6.4分，但其實溜馬的場均得分卻是聯盟第24名，這一切都要歸功於他們的團隊防守，溜馬場均失分為100.7分，是聯盟唯一一支球隊能將失分壓在101分以內的球隊，對於某些球隊來說，他們可以在一場比賽內嘗試更多的三分球出手，也能像溜馬一樣，做好自己的防守來迎接勝利。(見上影音)
另外馬修斯指出，雖然有許多不錯的球隊擁有大量的三分球火力，但同時也有不錯的球隊不靠三分球也能取勝，他認為三分球的嘗試或者進球數並不會影響比賽，最重要的是，如何將團隊潛力發揮到極大值，將核心優勢建立起來，無論這些優勢是甚麼。
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8旬婦扶老伴竟骨折 醫籲曬太陽防骨質疏鬆
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（中央社記者吳哲豪彰化11日電）黃姓老婦扶個老伴就腰痛，原以為是拉傷，但下背痛持續2個月，醫院診斷為胸椎第12節及腰椎第1節壓迫性骨折，同時有骨質疏鬆症問題；醫師提醒，應多曬太陽強化鈣質吸收。
彰化基督教醫院醫療長謝明家今天指出，80歲的黃姓老婦在家時扶起跌倒的先生，後來就感覺腰痛；原本以為是拉傷，想說過幾天狀況就會好轉，不過下背痛的情形持續2個月，只要是起床或是拿稍微重一點的東西就會感到嚴重疼痛，於是來到醫院尋求協助。
謝明家說，醫院幫病患進行胸、腰椎X光及骨質密度檢查，發現是胸椎第12節及腰椎第1節壓迫性骨折，同時有骨質疏鬆症的問題，於是幫病患進行胸腰椎骨水泥灌注手術，不過骨質疏鬆的問題需要搭配藥物進行長期治療。
謝明家表示，台灣已經進入老齡化社會，其中骨質疏鬆症的問題容易被忽視，而骨質疏鬆症是一種全身骨骼疾病，有骨量減少、骨組織顯微結構變差以及骨骼脆弱等特徵，骨折危險性升高。
謝明家解釋，就好像海砂屋，雖然房子外觀看來沒問題，但內部結構中空疏鬆，稍微碰撞就會坍塌。病患也因骨頭疏鬆、脆弱，容易骨折，因此多半骨折後才發現有骨質疏鬆問題。
彰基醫院微創及內視鏡脊椎手術中心陳建民呼籲，多數民眾都是在發生骨鬆性骨折後，才發現自己有骨質疏鬆的問題，建議可以在戶外曬太陽補充維他命D，強化鈣質吸收，只要避開在炎熱的大太陽下曝曬，攝取足量鈣質的食物，避免骨質疏鬆。（編輯：陳政偉）1071011
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